Boek
Nederlands

Forever young : vijftig is het nieuwe veertig : puur eten, powerful bewegen, passioneel leven : de complete gezondh...

Martine Prenen (auteur)
+1
Forever young : vijftig is het nieuwe veertig : puur eten, powerful bewegen, passioneel leven : de complete gezondh...
×
Forever young : vijftig is het nieuwe veertig : puur eten, powerful bewegen, passioneel leven : de complete gezondh... Forever young : vijftig is het nieuwe veertig : puur eten, powerful bewegen, passioneel leven : de complete gezondh...

Forever young : vijftig is het nieuwe veertig : puur eten, powerful bewegen, passioneel leven : de complete gezondh...

Martine Prenen (auteur)
Veel vrouwen huiveren van het cijfer 5 voor hun leeftijd. 50 worden, dat lijkt synoniem met de meest verschrikkelijke veranderingen die een vrouw kan meemaken: niets is minder waar. Martine Prenen toont hoe ouder worden ook fun kan zijn. Ze geeft je allerlei lijstjes mee met de beste tips, recepten en weetjes.
* Healthboosters: welke ingrediënten moet ik in huis hebben?
* Hoe krik ik mij
Extra onderwerp
Style de vie, Cinquantaine
Titel
Forever young : vijftig is het nieuwe veertig : puur eten, powerful bewegen, passioneel leven : de complete gezondheidsgids mét recepten
Andere titel
Forever young : 50 is het nieuwe 40 : puur eten, powerful bewegen, passioneel leven : de complete gezondheidsgids mét recepten
Auteur
Martine Prenen
Taal
Nederlands
Uitgever
Gent: Borgerhoff & Lamberigts, 2018
271 p. : ill.
ISBN
9789089318244 (hardback)

Besprekingen

Deze Belgische auteur was tv-presentatrice en is zeven jaar geleden gestart met boeken schrijven als voedingscoach (onbeschermde titel). Het boek is ingedeeld in drie hoofdthema's: ontspanning, get well (gezondheid) en voeding. Op inspirerende en ontspannen wijze beschrijft ze wat stress met je doet en hoe dit te voorkomen en/of op te lossen. Bij gezondheid beschrijft ze het belang van het uiterlijk van de tong, informatie over de homeopathische apotheek en voedingssupplementen. Hoe gezonde voeding er uitziet (plantaardig glutenvrij) met aandacht voor vezels, groente en fruit, dierlijke producten, superfoods, vocht, vetten en suikers. Dit aangevuld met eenvoudige recepten. Bevat twee pagina’s bronnenlijst en uitgebreid dankwoord van ouders tot dermatologische ondersteuning. Gedrukt in verschillende lettertypes en kleuren. Veel Engelse termen en gezegdes. De vele foto’s van de schrijfster hebben weinig meerwaarde met uitzondering van twee series van kleine workout-foto’s. De lezer moet…Lees verder

Over Martine Prenen

CC BY-SA 4.0 - Foto van/door Paul Van Welden

Martine Prenen (Wilrijk, 25 februari 1964) is een Vlaamse omroepster en presentatrice, die later journaliste en gezondheidsbegeleider werd en daar boeken over schrijft.

Martine Prenen studeerde talen en geschiedenis en koos daarna voor kunst in het Sint-Lucasinstituut. In de abdij van Tongerlo, bij de Levensschool, volgde ze een 5-jarige opleiding tot voedingsgewoonten en vervolgens gezondheidsbegeleider, waar ze in 2010 met onderscheiding afstudeerde.

Prenen werkte onder andere voor VTM, NCRV en Veronica (media). Haar grote doorbraak kwam er bij het toenmalige TV1, waar ze als omroepster aan de slag ging. Ze was te zien in programma's zoals Koppensnellers, Reyersdijk, Vlaamse Gaaien, Pas geverfd, Vakantiejob, Abracadabra, Body & soulmates en werkte als reporter voor Vlaanderen Vakantieland .

Ze presenteerde jarenlang het showbizzprogramma De Rode Loper op Eén en heeft een tijdlang een ei…Lees verder op Wikipedia