Boek
Nederlands

Oerkracht : hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken

Scott Carney (auteur)

Oerkracht : hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken

De auteur beschrijft zijn eigen ervaring en die van anderen met de Wim Hof-methode.
Extra onderwerp
conditietraining
Titel
Oerkracht : hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken
Auteur
Scott Carney
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
What doesn't kill us
Uitgever
Utrecht: Lev., © 2017
301 p., [16] p. foto's
ISBN
9789400508484 (paperback)

Andere formaten:

Besprekingen

De Amerikaanse schrijver, onderzoeksjournalist en antropoloog, start een onderzoek naar de geloofwaardigheid van de beroemde Nederlandse 'ijsman' Wim Hof. Wim Hof ontwikkelde de Hof-methode en verbaasde de medische wetenschap en de wereld met zijn beheersing van fysieke en mentale reacties op bijzonder extreme omstandigheden. Hij vestigde vele weerstandsrecords en toonde aan dat in iedere mens natuurkrachten schuilen. Krachten die door training en onder verantwoorde begeleiding weer binnen bereik komen; om reacties van lichaam en geest weer onder controle te krijgen. Door toename van comfort in ons dagelijks bestaan is de noodzaak je te harden tegen koude, warmte, vermoeidheid en mentale zwakte sterk afgenomen. Verhalen van doorsnee mensen die extreme trainingsbelastingen ondergingen, tonen een positief effect op gezondheid en algemeen welbevinden. Met zestien pagina's kleurenfoto's, register en literatuuropgave. Een aanrader voor een ieder die weet dat z'n lichaam het enige is dat hi…Lees verder