Verfijn

Materiaal
Kies één of meer filters
Muziek of film
Kies één of meer filters
Taal
Kies één of meer filters
Uitgegeven tussen
Onderwerpen
Kies één of meer filters
Auteur
Kies één of meer filters
Uitvoerder
Kies één of meer filters
Reeks
Kies één of meer filters
Uitgever
Kies één of meer filters
Recensie
Kies één of meer filters

68 resultaten gevonden voor 'Ontspanningsoefeningen' in deze bibliotheek

Filter op
Boek
Nederlands

Me-time

Lifestyleboek met adviezen voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen cree͏̈ren.
Uitgever:
Lannoo, 2014
Lifestyleboek met adviezen voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen cree͏̈ren.
Boek
Nederlands

Live, love & laugh : Martines lifestylegids

Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..
Uitgever:
Borgerhoff & Lamberigts, 2011
Hoe kick je af van een suikerverslaving? Hoe leer je je kind groenten eten? Moet je bij een beetje hoofdpijn meteen naar pijnstillers grijpen? En wat zijn de allergezondste voedingswaren? Tips voor een gebalanceerde levensstijl op het vlak van voeding, ontspanning, opvoeding etc..
Boek
Nederlands

Balans : 138 tips voor meer energie en minder stress

Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.
Uitgever:
Manteau, 2015
Voedings-, yoga- en lifestyletips om in evenwicht te blijven.
Boek
Nederlands

Kom uit je hoofd : op weg naar harmonie tussen denken en voelen

Verslag van een persoonlijke zoektocht naar meer harmonie door het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn.
Uitgever:
Boekerij, 2016
Verslag van een persoonlijke zoektocht naar meer harmonie door het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn.
Boek
Nederlands

Verslaafd aan afleiding : handleiding voor een gelukkig digitaal leven

Adviezen van de Amerikaanse futuroloog en internetgoeroe om op een Zen-achtige wijze om te gaan met digitale mogelijkheden zodat deze media het leven niet gaan beheersen en de gebruiker meester blijft.
Uitgever:
Kosmos, 2013
Adviezen van de Amerikaanse futuroloog en internetgoeroe om op een Zen-achtige wijze om te gaan met digitale mogelijkheden zodat deze media het leven niet gaan beheersen en de gebruiker meester blijft.
Boek
Nederlands

De nieuwe gezondheidsregels : eten, bewegen, leven

Wat moet je nu echt eten, doen en laten voor een gezond leven? Een antwoord in 175 heldere adviezen over voeding en lifestyle, bedoeld om stap voor stap over te nemen.
Uitgever:
Lev., 2015
Wat moet je nu echt eten, doen en laten voor een gezond leven? Een antwoord in 175 heldere adviezen over voeding en lifestyle, bedoeld om stap voor stap over te nemen.
Boek
Nederlands

Ontsnappen aan de druk : help je kinderen en jezelf ontspannen met rustgevende verhalen

Praktische gids voor het organiseren van meditatie- en stiltemomenten met kinderen aan de hand van verhalen, voor zowel thuis als op school.
Uitgever:
Standaard, 2009
Praktische gids voor het organiseren van meditatie- en stiltemomenten met kinderen aan de hand van verhalen, voor zowel thuis als op school.
Boek
Nederlands

Headspace : voor een hoofd vol leegte

Praktisch werkboek met oefeningen voor meditatie om 'het hoofd leeg te maken' en zo tot rust te komen.
Uitgever:
Spectrum, 2020 | Andere uitgaves
Praktisch werkboek met oefeningen voor meditatie om 'het hoofd leeg te maken' en zo tot rust te komen.
Boek
Nederlands

Bevrijd jezelf : met EFT naar meer evenwicht in je leven

Methode om je emotioneel gezond te voelen door te kloppen op bepaalde meridiaanpunten.
Uitgever:
Witsand, 2010
Methode om je emotioneel gezond te voelen door te kloppen op bepaalde meridiaanpunten.
Boek
Nederlands

Het geheim van ASMR : ontspan je hersenen door je zintuigen

Technieken en triggers om hersentintelingen tot stand te brengen om te ontspannen.
Uitgever:
AnkhHermes, © 2019
Technieken en triggers om hersentintelingen tot stand te brengen om te ontspannen.
Boek
Nederlands

De nacht geeft kracht : adviezen voor een deugddoende nachtrust

Praktische tips en raadgevingen voor een goede nachtrust. Het boek is opgesteld in vraag- en antwoordstijl en biedt eveneens een ingesproken relaxatie- en aandachtsoefening. Chris Lenaerts is kinesitherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van mensen met het angst- en spanningssyndroom.
Uitgever:
Vrijdag, 2013
Praktische tips en raadgevingen voor een goede nachtrust. Het boek is opgesteld in vraag- en antwoordstijl en biedt eveneens een ingesproken relaxatie- en aandachtsoefening. Chris Lenaerts is kinesitherapeut en gespecialiseerd in het behandelen van mensen met het angst- en spanningssyndroom.
Boek
Nederlands

Adem in, adem uit : de kracht van sofrologie : het nieuwe mediteren

Zelfhulpboek met eenvoudige oefeningen om fysieke en mentale stress te verlichten en in harmonie te brengen.
Uitgever:
Karakter Uitgevers B.V, © 2018
Zelfhulpboek met eenvoudige oefeningen om fysieke en mentale stress te verlichten en in harmonie te brengen.