Een verzameling van leestips waar je oogleden zwaar van worden

 

s-l-Se3-GFPVcVc-unsplash.jpg

Hermans, Willem Frederik Nooit meer slapen & verfilming Beyond Sleep van Benjamin Koole

King, Stephen & Owen Schone slaapsters

Murakami, Haruki Slaap     

Perec, Georges Een man die slaapt                       

Petterson, Per Mannen in mijn situatie       

Watson, S.J. Voor ik ga slapen

Bad Neighbours (dvd)

The machinist (dvd)

 

Informatieve werken

Bamberger, Christope M. Beter slapen in 7 stappen: praktische tips voor een betere nachtrust

Crauwels, Pascale Leren slapen zonder pillen: eenvoudige technieken voor een goede nachtrust

Debrouwere, Lotte Slaap kindje slaap verdomme: een solomama over haar vikingdochter

De Jong, Koen Verademing: goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen

Elzs, Catelijne Van dit boek ga je beter slapen (en je wordt er knapper van)

Estivill, Eduard Slaap kindje, slaap: snelgids om je kind te leren slapen

Glazemakers, Inge Slaap zacht! De weg naar ene goede nachtrust voor kinderen én hun ouders

Griffey, Harriet Ik wil slapen: alles voor een goede nachtrust

Hebbrecht, Marc Dromen duiden: een nieuwe benadering

Hermans, Dorine Geef dat kind een slok jenever: opvoedvragen beantwoord met de kennis van toen en nu

Holl, Maria Beter slapen: op mindfulness gebaseerde oefeningen bij slaapproblemen

Huffington, Arianne De slaaprevolutie:  het belang van slaap, rust & herstel

Jones, Kim Welterusten: 222 manieren om goed te slapen

Kahn, René De tien geboden voor het brein: studeer, slaap, maak muziek, stress niet, ...

Klinkhamer, Bas Dromen & nachtmerries: wat ze betekenen en wat je ervan kunt leren

Lasham, Carole Inbakeren: krijg je (huil)baby stil met de Karp-methode

Leschziner, Guy In het holst van de nacht: de mysterieuze wereld van slaap aan de hand van 14 patiënten

Littlehales, Nick Raadgever beter slapen: alles over de mythe van 8 uur slapen

Lockley, Steven W. Slaap

Meadows, Guy Slaap als een roos

Post, Tim Droom meester: droom jezelf sterker tijdens de slaap

Rath, Tom Eet, beweeg, slaap: hoe kleine keuzes leiden tot grote veranderingen

Robb, Alice Wat onze dromen ons vertellen: de kunst je dromen te sturen, voor een betere emotionele en fysieke gezondheid

Schoorel, Edmond Slaappatronen: de ontwikkeling van gezonde slaap bij kinderen en wat je kunt doen als het niet vanzelf gaat

Schregardus, Ruttien Nachtbrekertjes: doorslapen in twee weken

Smolders, Annelies Start to sleep: leer (weer) slapen zonder medicatie en zonder kopzorgen

Stufkens, Hein Dat heb je gedroomd: een reisgids voor dromenland

Tuccillo, Dylan Lucide dromen: zo doe je dat

Van der Werf, Ysbrand Iedereen slaapt: alles wat we willen weten over onze nachtrust

Van Ginneken Slaapkoppie: slaapmeditaties om je kind lekker te laten slapen

Verbraecken, Johan S.O.S. slaap: wanneer slaap je genoeg?

Voskuil, Jacqueline Het grote dromenboek: ontdek gedurende één jaar de diepere betekenis van de dromen

Walker, Matthew Slaap: nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen

Willekes, Susanne Slaap! Hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt

Winter, W. Chris Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen

Wouterson, Floris Superslapen: praktische lifestyle-principes voor je beste nachtrust ooit

Zuckerberg, Randi Pick three: werk, familie, vrienden, gezondheid & slaap: haal het beste uit jezelf